fa بررسی تاثیر اجرای تمرینات ورزشی پا بر درد نوروپاتی پای دیابتی: یک مطالعه کارآزمایی بالینی طرح برای مراقبت از پای دیابتی Care plan for diabetic foot پژوهشي Research <span style="font-family:IRANyekan;">مقدمه و هدف: نوروپاتی دیابتی یکی از شایع ترین عوارض میکرو وسکولار دیابت است. کنترل و مدیریت نوروپاتی دیابتی یک امر مهم در تمرینات درمانی است. هدف از این مطالعه تعیین تاثیر تمرینات ورزشی پا بر درد نوروپاتی پای دیابتی مراجعین به مرکز منتخب درمانی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران بوده است.<br> &nbsp;مواد و روش ها: در این کارآزمایی بالینی&nbsp; با طرح پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل تصادفی شده به صورت دو گروهی (گروه مداخله و گروه کنترل) 60 نفر از بین مراجعین انتخاب شدند. ابزار کار دو پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک و شاخص های دیابت و پرسشنامه استاندارد درد BPI بود. افراد گروه مداخله به مدت 12 هفته متوالی و سه روز در هر هفته یک ست تمرینی شامل سه دسته حرکت ورزشی مختلف و هر حرکت وزرشی&nbsp; 8-10 تکرار به صورت انفرادی انجام دادند. در منزل نیز این تمرینات هر روز2-3 مرتبه هر بار 10 تکرار اجرا شد و به تدریج تعداد دفعات افزایش یافت. گروه کنترل فقط مراقبت های روتین مرکز را رعایت کردند. داده های بدست آمده با استفاده از نرم افزار SPSS 24 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت<br> &nbsp;یافته ها: میانگین شدت درد در گروه مداخله قبل از مداخله 95/84&plusmn;3/0 و &nbsp;بعد از مداخله 33/69&plusmn;1/0 بود. یافته ها نشان داد درد نوروپاتی بعد از انجام مداخله در گروه مداخله کاهش بیشتری داشت که نشان دهنده اثر تمرینات ورزشی بر درد بود. قبل از شروع مداخله 43/3 درصد بیماران گروه مداخله درد متوسط داشتند و 56/7 درصد درد خفیف داشتند که پس از انجام مداخله درد تمام بیماران خفیف شد. این کاهش از نظر آماری معنادار بود<br> نتیجه گیری: انجام ورزش های پا بر کاهش درد نوروپاتی اثر گذار است و باعث کاهش تداخل درد با فعالیت های روزمره زندگی بیماران می شود. لذا آموزش انجام تمرینات ورزشی پا در کلینیک های مراقبت از پا و دیابت توسط پرستاران و پیگیری انجام ورزش ها توصیه می شود.</span> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Introduction:</span></b><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> Diabetic neuropathy is one of the most common microvascular complications of diabetes. Controlling and managing diabetic neuropathy are primary goals of therapeutic interventions. This study aimed to determine the effect of foot exercise training on diabetic foot neuropathy pain in patients referred to a selected treatment center affiliated with Tehran University of Medical Sciences. <b>Methods</b>: In this randomized controlled clinical trial with a pretest-posttest design, 60 eligible patients were randomly assigned to either an intervention group or a control group. Study instruments included a demographic and diabetes indicators questionnaire and the standard Brief Pain Inventory (BPI). Participants in the intervention group performed a set of exercises comprising three different categories of foot movements with 8-10 repetitions each, individually for three days per week over 12 consecutive weeks. At home, these exercises were performed 2-3 times daily, 10 repetitions each time, with a gradual increase in frequency. The control group received only the center&#39;s routine care. Data were analyzed using SPSS version 24.</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Results:</span></b><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> The mean pain intensity in the intervention group decreased from 3.95 &plusmn; 0.84 before the intervention to 1.33 &plusmn; 0.69 after the intervention. The findings indicated a greater reduction in neuropathic pain in the intervention group, demonstrating the effect of the exercises. Before the intervention, 43.3% of patients in the intervention group reported moderate pain and 56.7% reported mild pain. After the intervention, all patients&#39; pain level had shifted to mild. This reduction was statistically significant (p < 0.001).</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Conclusion</span></b><span new="" roman="" style="font-family:" times="">: Performing foot exercises is effective in reducing neuropathic pain and its interference with patients&#39; daily life activities. Therefore, it is recommended that nurses in foot care and diabetes clinics provide training on foot exercises and follow up on their regular performance.</span></span></span></span></span><br> &nbsp; درد, پای دیابتی, نوروپاتی دیابتی, ورزش پا Pain, Diabetic Foot, Diabetic Neuropathy, Foot Exercises 63 72 http://jdn.zbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-648-1&slc_lang=fa&sid=1 Beheshte Tabarsi بهشته طبرسی Tabarsi1383@gmail.com 10031947532846007778 10031947532846007778 Yes Department of Nursing, TeMS.C., Islamic Azad University, Tehran, Iran. گروه پرستاری، واحد علوم پزشکی تهران، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران Mohsen Agharazi محسن آقارضی mohsenagharazzi@gmail.com 10031947532846007779 10031947532846007779 No Department of Nursing, TeMS.C., Islamic Azad University, Tehran, Iran. گروه پرستاری، واحد علوم پزشکی تهران، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران Shiva Salehi شیوا صالحی salehi.shiva@yahoo.com 10031947532846007780 10031947532846007780 No Department of Nursing, TeMS.C., Islamic Azad University, Tehran, Iran. گروه پرستاری، واحد علوم پزشکی تهران، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران