fa بررسی ارتباط کیفیت خواب و سطح قند خون در دانشجویان مقطع کارشناسی علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی گیلان برنامه مراقبتی پرستاری دیابت Diabetic nursing care plane پژوهشي Research <span style="font-family:IRANyekan;">مقدمه و هدف: خواب یکی از مهم&shy;ترین چرخه &shy;های شبانه&shy; روزی است. اختلالات متابولیک به&shy;خصوص دیابت می&shy;تواند کمیت و کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار دهد. هدف از این پژوهش تعیین ارتباط کیفیت خواب با میزان سطح قندخون است.<span style="font-family:"B Nazanin""></span><br> روش پژوهش: در این مطالعه توصیفی-مقطعی، تعداد 613، دانشجوی دختر و پسر به صورت تصادفی خوشه‌ای طبقه‌ای از میان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی گیلان در سال 1400 انتخاب شدند. برای جمع آوری اطلاعات از دوپرسشنامه مشخصات فردی( میزان سطح خون) و پرسشنامه استاندارد خواب پیتزبرگ استفاده گردید. داده‌ها با بهره‌گیری از نرم افزار SPSS نسخه ۱۶و به کمک روش های آماری توصیفی(فراوانی، میانگین، انحراف معیار) و استنباطی&nbsp; در سطح معناداری05/0 p< تجزیه و تحلیل شدند.<br> یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که بیشترین گروه سنی، سن بیست و یک (45/30 درصد) بود که 65/59 درصد از دانشجویان دختر و بقیه پسر بودند. از نظر وضعیت تاهل 7/57 درصد دانشجویان، متاهل بودند. نیمی از دانشجویان از کیفیت خواب نامناسب رنج می‌بردند. میانگین مدت زمان خواب نیز نسبت به سایر خرده مقیاسها از درصد بالاتری برخوردار بود. دانشجویانی که کیفیت خواب بدی را گزارش کرده بودند، کنترلی بر روی سطح قند خود نداشته‌اند. همچنین دانشجویانی که کیفیت خواب خوبی را تجربه نموده بودند، سطح قندشان را خوب کنترل نموده بودند و ارتباط بین کیفیت خواب دانشجو با قند خون شان معنی‌دار بود.<br> نتیجه گیری: بر اساس نتایج مطالعه می‌توان گفت کیفیت خواب در ابتلا&nbsp; به دیابت نقش دارد، دانشجویان گروه پزشکی نیز چون کیفیت&nbsp; و کیفیت خواب &nbsp;را به دنبال شب‌بیداری و کشیک های شبانه تجربه می‌کنند در معرض ابتلا به دیابت و عوارض آن هستند. بنابراین می‌توان گفت&nbsp; با آموزش های لازم در این راستا به دانشجویان&nbsp; ازنوسونات قند خون به دنبال اختلالات خوایب تاحدودی پیشگیری نمود.</span><br> &nbsp; <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Introduction:</span></b> <span new="" roman="" style="font-family:" times="">Sleep is one of the most important circadian cycles. Metabolic disorders, especially diabetes, can affect the quantity and quality of sleep. The purpose of this study is to determine the relationship between the quantity and quality of sleep and diabetes.</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Methods</span></b><span new="" roman="" style="font-family:" times="">: </span><span new="" roman="" style="font-family:" times="">In this descriptive-cross-sectional study, 613 male and female students were randomly selected from the students of Gilan University of Medical Sciences in 1400. To collect information, two questionnaires for personal characteristics (blood sugar level) and the Pittsburgh Sleep Standard Questionnaire (PSQI) were used. The data were analyzed using SPSS version 16 software and descriptive (frequency, mean, and standard deviation) and inferential statistical methods at a significance level of p<0.05. </span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Results:</span></b> <span new="" roman="" style="font-family:" times="">The results of the research showed that the largest age group was 21 (30.45) percent, 59.65 percent of the students were female, and the rest were male. In terms of marital status, 57.7% of students were married. Half of the students suffered from poor sleep quality. The average sleep duration also had a higher percentage than other subscales. Students who reported poor sleep quality did not control their sugar levels. Also, the students who had experienced the quality of sleep had controlled their sugar level well, and the relationship between the quality of the student&#39;s sleep and their blood sugar was significant (p =0.001).</span><b><span style="font-family:"Times New Roman",serif"></span></b></span></span></span></span><br> <b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Conclusion:</span></span></span></b> <span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Based on the results of the study in medical students, it is possible to prevent lack of sleep and its subsequent complications, i.e., increased blood sugar levels and diabetes, by teaching sleep hygiene and changing incorrect beliefs and habits despite the presence of night wakings and night watches</span></span></span> خواب, کیفیت خواب, سطح قند خون , کم خوابی Sleep, Sleep quality, Blood sugar levels, Insomnia. 2229 2238 http://jdn.zbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-565-1&slc_lang=fa&sid=1 Farzaneh Jahantigh فرزانه جهانتیغ 10031947532846006844 10031947532846006844 No Iranshahr University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر Maryam Kamali مریم کمالی maryameh6864@gmalil.com 10031947532846006845 10031947532846006845 Yes Lorestan University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی لرستان Fatemeh Biabani فاطمه بیابانی 10031947532846006846 10031947532846006846 No Department of Medical Surgical Nursing, School of Nursing and Midwifery, Birjand دانشگاه علوم پزشکی بیرجند