fa تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی بر سطوح برخی فاکتورهای قلبی -عروقی زنان دیابتی نوع دو غیرفعال عمومى General پژوهشي Research <p dir="RTL"><strong>مقدمه و هدف: </strong>دیابت از شایع ترین بیماری&shy;های ناشی از اختلالات متابولیک و یکی از مهم ترین مشکلات بهداشت عمومی &nbsp;و به عنوان یک عامل خطر برای بیماری&shy;های قلبی عروقی است. هدف از این مطالعه تعیین اثر هشت هفته تمرین ترکیبی بر سطوح لپتین و <span dir="LTR">&beta;</span>-اندروفین در زنان مبتلا به دیابت نوع دوم غیرفعال بود.</p> <p dir="RTL"><strong>مواد وروش&shy;ها:</strong> 13 زن یائسه مبتلا به دیابت نوع دوم (سن:&nbsp; 5/72 &plusmn; 57/92 سال، درصد چربی: 3/55 &plusmn; 43/17) به عنوان گروه تمرین و 9 زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع دوم به عنوان گروه شاهد (سن: 2/73 &plusmn; 55/14 سال، درصد چربی : 3/83 &plusmn; 41/31) در مطالعه شرکت کردند. برنامه تمرین هوازی شامل 20 دقیقه فعالیت هوازی (با 60 تا 80 درصد حداکثر ضربان قلب) و برنامه قدرتی متشکل از چندین حرکت برای اندام فوقانی و تحتانی (با شدت 55 تا 75 درصد از <span dir="LTR">1RM</span>، 8 تا 12 تکرار). برای بررسی تغییرات درون گروه و بین دو گروه از آزمون اندازه های تکراری، استفاده شد. آزمون فرضیه با سطح معنی داری (<span dir="LTR">P <0/05</span>) مورد آزمایش قرار گرفت.</p> <p dir="RTL"><strong>یافته &shy;ها</strong>: افزایش معنی داری در سطوح لپتین، <span dir="LTR">&beta;</span>-اندروفین ، <span dir="LTR">Vo2max</span> و قدرت همچنین کاهش قابل ملاحظه&shy;ای در <span dir="LTR">BMI</span> و درصدچربی مشاهده شد</p> <p dir="RTL"><strong>بحث و نتیجه گیری:</strong> با توجه به کاهش معنی&shy;دار در <span dir="LTR">BMI</span> و درصدچربی، افزایش سطوح لپتین &nbsp;و <span dir="LTR">&beta;</span>-اندروفین ناشی از تمرین ترکیبی ممکن است منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در دیابت نوع دوم است.</p> <p style="margin: 0px 0px 10.66px; text-align: justify; line-height: normal; unicode-bidi: embed; direction: ltr;"><b><span new="" style="margin: 0px; font-family:;" times="">Introduction:</span></b><span new="" style="margin: 0px; font-family:;" times=""> </span><span new="" style="margin: 0px; color: black; font-family:;" times="">Diabetes is one the most common diseases<b> </b>caused<b> </b>by metabolic disorders<b> </b>and being a risk factor for cardiovascular diseases, it is one of the most important public health problems. The aim of this study was to determine<b> </b>the effect of eight weeks of concurrent (aerobic-resistance) training on beta-endorphin and leptin levels in inactive women with type II diabetes.</span></p> <p style="margin: 0px 0px 10.66px; text-align: justify; line-height: normal; unicode-bidi: embed; direction: ltr;"><b><span new="" style="margin: 0px; font-family:;" times="">Materials and Methods:</span></b><span new="" style="margin: 0px; font-family:;" times=""> </span><span new="" style="margin: 0px; color: black; font-family:;" times="">We enrolled 13 postmenopausal women with type II diabetes (age:<span dir="RTL" style="margin: 0px;"> </span>57<span dir="RTL" lang="FA" style="margin: 0px;">.</span>92 &plusmn; 5<span dir="RTL" lang="FA" style="margin: 0px;">.</span>72 years and fat percentage: 43<span dir="RTL" lang="FA" style="margin: 0px;">.</span>17 &plusmn; 3.55) as the experimental group and nine postmenopausal women with type II diabetes as the control group (age: 55.14 &plusmn; 2.73 years, Fat percentage: 41.31 &plusmn; 3.38). The aerobic<span dir="RTL" style="margin: 0px;"> </span>training<b><span dir="RTL" style="margin: 0px;"> </span></b>program<b> </b>included 20 minutes of aerobic activity (by 60 to 80% of maximum heart rate)<b> </b>and<b> </b>the<b> </b>strength training program involved several upper and lower extremities (with an intensity of 55 to 75% of 1RM, 8 to 12 repetitions)<b>.</b> To investigate the changes within and between groups repeated measures analysis of variance was used. P-value less than 0.05 was considered statistically significant.</span></p> <p style="margin: 0px 0px 10.66px; text-align: justify; line-height: normal; unicode-bidi: embed; direction: ltr;"><b><span new="" style="margin: 0px; font-family:;" times="">Results:</span></b><span new="" style="margin: 0px; font-family:;" times=""> </span><span new="" style="margin: 0px; color: black; font-family:;" times="">A significant increase was found in &beta;-endorphin and leptin levels, VO2max, and strength, while body mass index (BMI) and body fat percentage (BF%) had significantly decreased (P < 0.05).</span></p> <p style="margin: 0px 0px 10.66px; text-align: justify; line-height: 115%; unicode-bidi: embed; direction: ltr;"><b><span new="" style="margin: 0px; line-height: 115%; font-family:;" times="">Conclusion:</span></b><span new="" style="margin: 0px; line-height: 115%; font-family:;" times=""> </span><span new="" style="margin: 0px; color: black; line-height: 115%; font-family:;" times="">Considering that concurrent training induced a significant reduction in BMI and BF% and increased &beta;-endorphin and leptin levels, it may decrease the risk of cardiovascular diseases in type II diabetes patients.</span></p> ورزش, دیابت نوع دوم, زنان Exercise, Type II diabetes, Women 569 583 http://jdn.zbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-223-1&slc_lang=fa&sid=1 Fahime Beigi فهیمه بیگی tabassom_69@yahoo.com 10031947532846004191 10031947532846004191 No Ferdowsi University of Mashhad دانشگاه فردوسی مشهد Nahid Bijeh ناهید بیژه bijeh@um.ac.ir 10031947532846004192 10031947532846004192 Yes Ferdowsi University of Mashhad دانشگاه فردوسی مشهد Mahdi Ghahremani Moghaddam مهدی قهرمانی مقدم mahdi.ghahremani@gmail.com 10031947532846004193 10031947532846004193 No Ferdowsi University of Mashhad دانشگاه فردوسی مشهد