fa تأثیر یک دوره تمرینات ورزشی ترکیبی بر شاخص توده بدن، درصد چربی بدن، متغیرهای ضربان قلب و سطوح هورمون های کورتیزول و استرادیول سرمی زنان یائسه دچار اختلال گلوکز خون تخصصي Special پژوهشي Research <p dir="RTL"><strong>مقدمه و هدف:</strong> یائسگی در زنان با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، افزایش وزن و کاهش تدریجی حساسیت به انسولین ارتباط دارد. در این خصوص فرض بر این است که این حالت ناشی از کاهش ترشح استروژن می باشد<span dir="LTR">.</span> بنابراین، این مطالعه با هدف بررسی اثر تمرینات ورزشی ترکیبی بر شاخص توده بدن، درصد چربی بدن، متغیرهای&nbsp; ضربان قلب و سطوح&nbsp; سرمی هورمون های کورتیزول و استرادیول در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق مبتلا به اختلال قند خون انجام شد.</p> <p dir="RTL"><strong>مواد و روش ها:</strong> پژوهش حاضر نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود<span dir="LTR">.</span> بیست و دو زن یائسه کم تحرک و بدون تمرین&nbsp; به ظاهر سالم با میانگین سنی82/4&plusmn;7/55 &nbsp;سال و قند خون ناشتا 8/7&plusmn;108 میلی گرم بر دسی لیتر مبتلا&nbsp; به اختلال قند خون (قند خون ناشتا 100 الی 126 میلی گرم بر دسی لیتر) در این پژوهش کنترل شده تصادفی به مدت 8 هفته شرکت کردنند. که در قالب دو گروه &nbsp;تمرینات ورزشی مقاومتی و هوازی ترکیبی (12 نفر) ، هفته ای سه روز&nbsp; و یا گروه شاهد بدون تمرین (10 نفر ) قرار گرفتند. قبل و پس از تحقیق متغیرهای شاخص توده بدن،درصد چربی بدن،متغیرهای ضربان قلب و سطوح سرمی کورتیزول و استرادیول اندازه گیری شد. برای تحلیل فرضیه ها از تحلیل کوواریانس استفاده شد<span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"><strong>یافته ها:</strong> شاخص توده بدن، درصد چربی، فشارخون&nbsp; سیستولیک و دیاستولیک و نبض استراحتی&nbsp; بعد از تمرینات ورزشی به طور معنی داری کاهش یافت(<span dir="LTR">p=0/001</span>) .میزان استرادیول سرمی به طور معنی داری افزایش(95/2&plusmn;21/13 در مقابل 24/3&plusmn;94/21 پیکوگرم بر میلی لیتر، <span dir="LTR">p=0/002</span>) و میزان کورتیزول سرمی نیز کاهش یافت(36/59&plusmn;4/186 در مقابل 4/22&plusmn;19/135 نانومول بر لیتر ، <span dir="LTR">p=0/001</span>).</p> <p dir="RTL"><strong>بحث و نتیجه گیری:</strong> احتمالا تمرینات ورزشی هوازی &ndash; مقاومتی ترکیبی موجب کاهش شاخص توده بدن ، چربی بدن و کاهش متغیر های ضربان قلب و میزان کورتیزول سرمی و&nbsp; افزایش میزان استرادیول سرمی در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق مبتلا به اختلال قند خون می شود<span dir="LTR">.</span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify; line-height: normal; unicode-bidi: embed; direction: ltr;"><b><span new="" style="font-family:;" times=""><font color="#000000">Introduction:</font></span></b><span new="" style="font-family:;" times=""><font color="#000000"> Menopause is associated with increased risk for cardiovascular diseases, weight gain, and a progressive reduction in insulin sensitivity in women. It has been postulated that this is due to diminished estradiol secretion. Therefore, this study aimed to investigate the effect<b> </b></font><font color="#000000">of combination exercise training on body mass index, body fat percentage, heart rate, and levels of serum cortisol and estradiol in overweight and obese postmenopausal women with blood glucose disorder.</font></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify; line-height: normal; unicode-bidi: embed; direction: ltr;"><b><span new="" style="font-family:;" times=""><font color="#000000">Materials and Methodgy:</font></span></b><span new="" style="font-family:;" times=""><font color="#000000"> This semi-experimental study had a pretest-posttest design. Twenty-two untrained, sedentary, and apparently healthy postmenopausal women with the mean age of 55.7&plusmn;4.82 years, mean fasting blood sugar level of 108&plusmn;7.8 mg/dl, and impaired fasting blood glucose (FBS: 100-126 mg/dl) were entered into this eight-week randomized, controlled study. The participants were assigned to intervention (<em><span new="" style="mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi;" times="">n</span></em></font><font color="#000000">=12) and control (</font><em><span new="" style="mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi;" times=""><font color="#000000">n</font></span></em><font color="#000000">=10) groups. The intervention group performed combination resistance-aerobic exercise training three days a week, while the control group performed no formal exercise. Pre- and post-intervention, body mass index, body fat percentage, heart rate, and serum cortisol and estradiol levels were measured. Analysis of covariance was used to analyze the hypothesis.</font></span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify; line-height: normal; unicode-bidi: embed; direction: ltr;"><font color="#000000"><b><span b="" new="" style="font-family:;" times="">Results:</span></b><span b="" new="" style="font-family:;" times=""> </span></font><span new="" style="font-family:;" times=""><font color="#000000">Body mass index, body fat percentage, resting systolic and diastolic blood pressure, and heart rate significantly reduced after training (<i>P</i></font><font color="#000000">=0.001). Serum estradiol significantly elevated (13.21&plusmn;2.95 vs 16.94&plusmn;3.24 pg/ml; </font><i><font color="#000000">P</font></i><font color="#000000">=0.002) and serum cortisol significantly diminished (186.4&plusmn;59.36 vs 135.19&plusmn;22.4 nmol/l; P=0.001).</font></span></p> <p align="right" dir="RTL" style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: left; line-height: normal;"><font color="#000000"><b><span b="" dir="LTR" new="" style="font-family:;" times="">Conclusion:</span></b><span dir="LTR" new="" style="font-family:;" times=""> Combination resistance-aerobic exercise probably results in reduced body mass index, body fat percentage, heart rate variable, and serum cortisol; whereas it increased serum estradiol among overweight and obese postmenopausal women with impaired fasting blood glucose.</span><span b="" dir="LTR" new="" style="font-family:;" times="">.</span></font></p> منوپوز, فشار خون,شاخص توده بدن, گلوکز, مطالعه نیمه تجربی Menopause, Blood pressure, Body mass index, Glucose, Quasi-experimental 199 211 http://jdn.zbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-207-1&slc_lang=fa&sid=1 Ramin Shabani رامین شعبانی shabani_msn@yahoo.com 10031947532846004069 10031947532846004069 Yes Islamic Azad University دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت setila Dalili ستیلا دلیلی dalilis@sums.ac.ir 10031947532846004070 10031947532846004070 No 17 th Shahrivar Hospital دانشگاه علوم پزشکی گیلان