fa اثر تمرینات هوازی تداومی و مقاومتی دایره ای بر کنترل قند خون ناشتا و پروفایل لیپیدی در مردان مبتلا به دیابت نوع دو مداخلات برای دیابت Interventions for diabetes پژوهشي Research <p dir="RTL"><strong>مقدمه و هدف: </strong>اختلال تنظیم متابولیکی ناشی از دیابت شیرین سبب بروز عوارض متعدد قلبی- عروقی می شود که مشکلات فراوانی را برای فرد مبتلا به دیابت به همراه می آورد &nbsp;لذا مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرینات هوازی و مقاومتی بر کنترل قند خون ناشتا و پروفایل لیپیدی پلاسما در مردان دیابتی نوع دو صورت گرفت.</p> <p dir="RTL"><strong>مواد و روش‌ها:</strong> در تحقیق نیمه تجربی حاضر 30 مرد مبتلا به دیابت نوع دو با میانگین سنی 5/3&plusmn;<em>5/45 </em>سال به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی به 3 گروه 10 نفره تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینات ورزشی هوازی و مقاومتی سه بار در هفته و به مدت 8 هفته انجام شد. شاخص های بیوشیمی مربوطه قبل و بعد از مداخله اندازه گیری شد. برای تحلیل تغییرات شاخص های اندازه گیری شده از آزمون تی زوجی شده و تحلیل واریانس یک طرفه با سطح معنی داری 05/0&ge;<span dir="LTR">P</span> استفاده شد.</p> <p dir="RTL"><strong>یافته‌ها</strong>: پس از هشت هفته تمرین کاهش معنی داری در قند خون ناشتا و افزایش معنی داری در لیپوپروتئین پر چگال پلاسما درهر دو گروه هوازی و مقاومتی مشاهده شد(05/0&ge;<span dir="LTR">(P</span>. همچنین لیپوپروتئین کم چگال پلاسما نیز تنها در گروه مقاومتی کاهش معنی داری را نشان داد(05/0&ge;<span dir="LTR">(P</span>.</p> <p dir="RTL"><strong>بحث و نتیجه‌گیری:</strong> در مجموع با توجه به یافته های تحقیق به نظر می رسد که تمرینات هوازی و مقاومتی روش های مؤثری در کنترل قند خون و بهبود پروفایل لیپیدی مردان دیابتی نوع دو می باشند و بیماران دیابتی می توانند با مشورت پزشک و تحت نظارت کارشناسان ورزش از تمرینات ورزشی مناسب برای کنترل قند خون و پروفایل لیپیدی استفاده نمایند.</p> <p><strong>Introduction</strong>: Disorders in metabolic adjustment associated with diabetes mellitus lead to significant cardiovascular complications in diabetic patients. This study aimed to evaluate the effects of aerobic exercise and resistance training on fasting blood glucose control and plasma lipid profile of male patients with type II diabetes mellitus.</p> <p><strong>Methodology</strong>: This quasi-experimental study was conducted on 30 male patients with type II diabetes mellitus with mean age of 45.5&plusmn;3.5 years. Participants were selected via purposive sampling and randomly divided into three groups of 10, including aerobic exercise, resistance training, and control. Aerobic exercises and resistance training were performed three times a week for eight weeks. Biochemical parameters of the patients were measured before and after the intervention. Changes in the measured parameters were analyzed using paired T-test and one-way analysis of variance (ANOVA) at the significance level of P&le;0.05.</p> <p><strong>Results</strong>: By the end of the eight-week period of intervention, a significant reduction was observed in fasting blood glucose, while a significant increase was observed in plasma high-density lipoproteins in patients of aerobic exercise and resistance training groups (P&le;0.05). Moreover, plasma levels of low-density lipoprotein had a significant reduction in patients of the resistance training group only (P&le;0.05).</p> <p><strong>Conclusion</strong>: According to the results of this study, aerobic exercise and resistance trainings could be effective in controlling the blood glucose and improving the lipid profile in male patients with type II diabetes mellitus. Therefore, it is recommended that diabetic patients be provided with proper exercises in order to control fasting blood glucose and lipid profile after consultation with a physician.</p> دیابت نوع دو, تمرینات هوازی, تمرینات مقاومتی , پروفایل لیپیدی, قند خون ناشتا Type 2 diabetes, Aerobic exercise, Resistance training, Lipid profile, Fasting blood glucose 8 19 http://jdn.zbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-44-1&slc_lang=fa&sid=1 A Ghalavand اکبر قلاوند sportaag@yahoo.com 10031947532846001376 10031947532846001376 Yes Department of Physical Education and Sport Sciences, Payame Noor University, Iran. گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه پیام نور، ایران. M Delaramnasab مجتبی دلارام نسب 10031947532846001377 10031947532846001377 No , Operating Room Department, Allied Medical Sciences School, Zabol University of Medical Sciences, Zabol, Iran عضو هیئت علمی، گروه اتاق عمل، دانشکده پیراپزشکی، دانشگاه علوم پزشکی زابل، زابل، ایران M Afshounpour محمدطاهر افشون پور 10031947532846001378 10031947532846001378 No , Operating Room Department, Allied Medical Sciences School, Zabol University of Medical Sciences, Zabol, Iran دانشکده فنی و حرفه ای سما،دانشگاه آزاد اسلامی واحد بهبهان، بهبهان، ایران A Zare علیرضا زارع 10031947532846001379 10031947532846001379 No Fars Education Organization, Fars, Iran ، آموزش و پرورش ،استان فارس، فارس، ایران